Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening

tytuł polski: Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening
tytuł oryginalny: The Self-Esteem Workbook
autor: Glenn R. Schiraldi
tłumaczenie: Anna Żak
data publikacji: 08.05.2007
ISBN: 83-246-0898-2
EAN: 9788324608980
format: B5
ilość stron: 272
okładka: miękka

The Self-Esteem Workbook

Glenn R. Schiraldi

Cena: 34,90 zł
produkt dostępny

Tłumaczenie: Anna Żak

Kompetencje osobiste

Są tacy ludzie, którzy zdają się niczym nie przejmować. Stresogenne sytuacje bardziej ich bawią, niż martwią. Nic nie może zachwiać ich dobrym samopoczuciem i budującą radością. Inni chcieliby reagować tak samo, ale nie potrafią -- przemawia przez nich zwątpienie we własne siły.

Samozwątpienie i niska samoocena to wyjątkowo toksyczne trucizny. Osoby niepewne swoich sił są skryte, podejrzliwe i przesadnie troszczą się o swój status społeczny. Koncentrują się na tym, co je ogranicza, a problemy wydają im się większe, niż są w rzeczywistości.

Zachwianie poczucia własnej wartości może dotknąć każdego z nas, ale zdecydowanie nie każdy może się z tego wyzwolić o własnych siłach. Książka doktora Glenna Schiraldiego to pomocna dłoń wyciągnięta w stronę wszystkich wątpiących.