Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Zarządzanie stresem. Zbiór technik i narzędzi dla doradców oraz prowadzących szkolenia + CD

tytuł polski: Zarządzanie stresem. Zbiór technik i narzędzi dla doradców oraz prowadzących szkolenia + CD
tytuł oryginalny: Zarządzanie stresem. Zbiór technik i narzędzi dla doradców oraz prowadzących szkolenia + CD
data publikacji: 01.01.2011
ISBN: 978-8-3264-1464-0
EAN: 9788326414640
ilość stron: 372
okładka: miękka

Zarządzanie stresem. Zbiór technik i narzędzi dla doradców oraz prowadzących szkolenia + CD

Oszczędzasz: 38,85 zł
Cena: 220,15 zł
produkt dostępny
Kompetencje osobiste | Multimedialne szkolenia

Zbiór kilkudziesięciu innowacyjnych, skutecznych technik służących radzeniu sobie z problemem stresu w organizacji.

Szczegółowo opisane techniki mogą być wykorzystywane zarówno do pracy z grupą, jak i w zajęciach indywidualnych. Przeznaczone są dla psychoterapeutów, psychologów zajmujących się doradztwem w zakresie radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy oraz osób prowadzących szkolenia. Zastosowanie tych technik podczas zajęć umożliwi zmianę niewłaściwego nastawienia do otoczenia oraz utrwalonych nawyków, a także znalezienie optymalnego dla poszczególnych osób sposobu radzenia sobie ze stresem.

Poszczególne sesje związane są m.in. z takimi zagadnieniami jak:
- obserwacja zachowań związanych ze stresem
- związek stresu z satysfakcją z pracy
- kontrola stresu
- techniki relaksacji i ćwiczenia rozluźniające
- przezwyciężanie lęku, strachu, gniewu
- budowanie sieci wsparcia w zespole

Dr Roy Bailey jest psychologiem, specjalistą w dziedzinie leczenia uzależnień i psychoterapeutą zajmującym się problematyką zdrowia pracowników. Pracuje jako konsultant I dyplomowany psycholog kliniczny, nauczyciel metody programowania neurolingwistycznego, doradca biznesowy, trener, terapeuta indywidualny i psycholog-doradca. Uznawany jest za światowego lidera w dziedzinie zarządzania stresem, a także doradztwa w tym zakresie dla firm i menedżerów. Jest członkiem Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego i Profesjonalnego Instytutu Rozwoju Kadr.